痛风性关节炎是一种我们常见的疾?。捶缧怨亟谘椎某鱿植坏岣颊叽刺弁炊乙踩菀椎贾禄颊叩亩魇芟?，所以我们一定要及时去治疗这种疾?。颐侵劳捶缧怨亟谘缀鸵秤凶欧浅Ｖ匾墓叵?nbsp;， 那么痛风性关节炎的患者应该如何注意自己的饮食呢？下文我们给痛风性关节炎的患者介绍一些饮食的原则 。
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症 ， 患者应遵守饮食原则如下：
1.保持理想体重 ， 超重或肥胖就应该减轻体重 。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等 。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄?。?1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质 ， 并以牛奶、鸡蛋为主 。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉 。
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出 。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除 。
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内 。
7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风 。
8.少用强烈刺激的调味品或香料 。
9.限制嘌呤摄入 。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多 。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等 。
10.不宜使用抑制尿酸排出的药物 。
【痛风性关节炎患者的饮食原则】在上面的文章里面我们给大家介绍了一种常见的疾?。?那就是痛风性关节炎，我们知道痛风性关节炎会给患者带来多方面的麻烦 ， 上文为我们详细介绍了痛风性关节炎患者的饮食原则，希望能给大家带来一定的帮助 。
推荐阅读
- 胆汗返流性胃炎的饮食调理
- 四种姜汤 养生又治病
- 植物性系统紊乱的食疗方法和注意事项
- 急性肠胃炎饮食介绍
- 吃火锅时痛风患者要少喝汤-吃火锅讲究顺序
- 特发性水肿如何进行食疗
- 药物性甲亢的饮食应该注意什么
- 病毒性喉炎的饮食保健
- 女性贫血吃菠菜猪肝汤-贫血女性养颜药膳方
- 肾小球性肾炎饮食有哪些