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蒸鱼怎么做好吃?教你6个蒸鱼秘方
鱼是一直是营养学家推荐的健康食品之一,不但美味而且对我们的健康也有好处 。“蒸”这种烹调方法最能够保留鱼的营养与鲜味 。下面 , 我就为大家介绍一下家庭蒸鱼的6个秘方,一起来看看吧 。
1、撒盐法:
将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌渍半小时,再制作 。经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味 。
2、加鸡油法:
做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油 , 蒸出来后便滑溜好吃了 。
3、沸水上屉法:
蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸 , 而且要将锅盖盖严 。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口 , 香味纯正 。
4、涂抹干粉法:
蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖 。如250g重的鱼,在鱼身厚薄一致的情况下,蒸8-10分钟即可 。每增重250g,多蒸5分钟 。
5、啤酒臆浸法:
清蒸腥味较大的鱼时 , 用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种螃蟹味 。
6、剩鱼清蒸法:
清蒸鱼如一次吃不完,再吃时可打入1个鸡蛋,做成鱼蒸蛋 , 这样鱼就不腥 。
【蒸鱼怎么做好吃?教你6个蒸鱼秘方】 小鱼头富有营养 , 但吃起来肉少 。如先将鱼头放在案板上,用刀剁成细屑,放大碗中,加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末,搅拌均匀后,用旺火蒸10多分钟,那美味可口的鱼头羹就做好了 。
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