法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象，位于鼻翼边延伸而下的两道纹路 ， 要是沟变得太深那就会给人一种不再年轻的假象 。这时我们可以通过按摩、食或者现代医学的方法来达到预防、消除法令纹的目的 。下面和360常识网一起来看看吧 。
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法令纹形成的原因
女性从18岁开始就会受到它的困扰，正常来讲显年轻的女性，是几乎可以看不到这两条纹路的 。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变 。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因 。
法令纹淡化技巧
1、 按摩法
四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次 。
2、 眼霜祛除法
可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次 ， 坚持一个月即可去除法令纹 。
3、 控制表情法
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸 ， 抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张 。
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4、 嘴部锻炼法
用空气充满口腔 ， 嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果 。
5、 正确睡姿
每天晚上10点前入睡、早晨6点起床，睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹 。
能消除法令纹的方法
饮茶
茶叶中富含多种营养物质，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是健康饮料 。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等，不仅有补水的效果 ， 还可加快体液循环，使皮肤清洁湿润 ， 延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，但要注意不宜饮浓茶 。
炖鸡骨汤
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的组成成份 。把挑出来的鸡骨头洗净 ， 和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻 。
【法令纹淡化有技巧 帮你轻松减龄淡化法令纹】 猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄) ， 洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果 。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少 ， 面色红润 。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能 。
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大枣白合粥
原料:大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克 。
制法:将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁 。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥 。
服法:趁热食用，每日1~2次 。
功效:益气健脾 ， 宁心安神，除烦润肤 。久用，可改善不良情绪 ， 增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹 。
薏苡仁莲子百合粥
原料:薏苡仁20克 ， 百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克 ， 大米100克 。
制法:将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥 ， 粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可 。
服法:每日服2次，早晚空腹食用 。
功效:美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜 。
杏仁牛奶芝麻糊
原料:杏仁150克 ， 核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克 ， 水适量，枸杞子、果料各适量 。
制法:先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸 ， 再倒入糊中拌匀 ， 撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用 。
服法:每日早晚各100克 。
功效:润肤养颜，延缓皮肤衰老 ， 抗皱去皱 。
美肤去皱饮
原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量 。
制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用 。
服法:每日1~2次 。
功效:丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹 。经常服用能祛皱丰肌 ， 使皮肤嫩白红润富有光泽 。
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按摩手法
提示1:预防消除法令纹可以尝试以下的方法，持续30天可见功效 。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊 。
2.每个动作连续做五遍，每天做四次 。
预防法令纹的详细方法
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位 ， 连续三次以上 。
1. 舌尖从上侧开始按摩 。
2. 舌尖再转换到嘴唇右方 。
3. 舌尖再转换到嘴唇左方 。
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方 。
提示2:按摩消除法令纹
步骤一:将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面
步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧 。
步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧 ， 使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭 。
步骤四:手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒
步骤五:左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3-5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边 。
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