保养身体的时候多采用一些我们经常可以吃到的食物来保养，也是能有非常好的效果 。平常我们生活中的很多食物都是能有很好的保养身体的效果 。一些食物对身体的保健作用甚至是超过那些市面上很贵的保健品 。而且价格还不贵 。那么银耳羹做面膜效果怎么样？下面我们就来给大家介绍下 。方法：煮一锅银耳，最好煮烂一些 ， 出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱 。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了 。
注意事项：
1、银耳注意不要煮糊，煮的时候不放糖 。
2、加些珍珠粉更好 。
3、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤 ， 不要等全干了再拿，所有类型的面膜都是如此 ， 因为那时会倒吸水分 。我做的时候都是旁边放一小碗备份，等8成干的时候再往上面淋一些，一般听着音乐做半个小时 。
4、我是敏感性肌肤 ， 所以每次做完都洗脸 ， 再抹我推荐过的那种胎盘丝素蜜 。我妈妈皮肤从来不过敏，所以她不洗 ， 感觉特挺好 。其实很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分，所以这个方法就算不洗也没关系，可以被皮肤直接吸收 。敏感性的还是洗掉好 。
5、从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜，效果也很好，有紧致肌肤的作用 。不过注意只要一点就够了，轻轻在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，营养过剩容易产生脂肪粒 。
6、如果谁家里有真正丝绸的东西 ， 又舍得的话，可以按照自己的脸型剪一个，可以永久使用，而且吸收银耳的效果比指膜还好，不过每次用完要洗 。
7、补充非常重要的一点?。。⊥饷媛舻囊泻芏嗍蔷蚧破坠?，这样的银耳会很白很好看，但是对皮肤和身体都有很大的伤害 。买的时候要买稍微带些黄色 ， 不是很白那种，才是天然的 。
8、做法因人而异 。本人做法是：
* 先用温水泡银耳，给它泡发开.
* 煮的时候用沙锅，这样省火又容易烂，一次性加足凉水，中火熬开后再换小火煨，大约不到2个小时就做好了
* 做好后的银耳汤很浓，不象清水一样，比较滑.如果是清水一样，只有两种可能：做法不对或者银耳品质实在不太好
9、汤做完以后千万不要扔，煮一锅后留出做够面膜的汤，剩下的全家人吃了就好，对身体很好的，清肺 。而且内外兼顾美白效果更好啊 。还有银耳怎么最后煮不化?。涫狄豢赡茏詈笾蟮饺诨 。?只要煮烂一点 ， 汤变浓些就可以了 。
【银耳羹做面膜效果好吗】银耳羹做面膜是可以让面部皮肤得到很好保养的 。在平常的时候如果面部的皮肤不是很好的话 ， 是可以选择这样的方法来对面部进行保养 。除了面膜敷脸保养外，还要在平常多注意喝水，少吃油腻和辛辣刺激的食物，这样会让面部保养的效果更加理想 。
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