酸奶酸酸甜甜的味道，再加上开胃、助眠的作用，非常受到人们的欢迎 。无论是盒装的、袋装的、瓶装的，每次喝酸奶的时候，都会有些许的残留的，于是就有人像用纯牛奶一样 ， 也用酸奶来洗脸 。那么，能不能经常用酸奶来洗脸呢？用酸奶洗脸有什么好处呢？需要注意什么呢？
定期使用酸奶洗脸脸也有很好的护肤效果，比如可以美白滋润皮肤 ， 还能达到收缩毛孔，去除多余油脂的作用 。
酸奶可以用来洗脸脸 ， 有美白嫩肤的效果，不过不能经常做，一周做2-3次即可;而且每次洗脸脸的时间不宜过长，每次5-10分钟左右就要清洗掉 。
因为酸奶毕竟属于酸性物质 ， 而且其中可能添加了防腐剂 ， 长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力，同时酸奶还有轻微的去角质作用，使用时间很长的话或天天使用，还容易使皮肤变薄过敏等 。
一般来说，油性皮肤和混合性皮肤用可以，干性及敏感性皮肤最好少用或不用，毕竟是没有经过人工处理的护肤品，不像卖的护肤品那样容易吸收 。
酸奶洗脸对角质层厚的人比较适宜，但也不能经常使用 。经常使用酸奶洗脸，会刺激皮肤，进而导致皮肤老化 。这种美容法的功效是短暂的，一旦停止使用，易引起皮肤起皱老化 。
【用酸奶洗脸的好处是什么？】用酸奶洗脸是可以起到嫩白皮肤的作用，但是酸奶是酸性物质，如果长期使用的话，可能会破坏皮肤膜，让皮肤的对抗外来侵袭的作用降低，所以不要天天使用，而且皮肤比较薄的人最好是不用酸奶洗脸的，以免让皮肤更薄，出现过敏等情况 。
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