很多的时候，大家会发现自己的牙齿上长了很多黑黑的硬硬的东西，这种物质就是我们俗称的牙石 。牙石的出现会对大家的外观带来很大的影响 。那个到底该怎么去除自己牙齿上的牙石呢！很多朋友第一会想到的就是去洗牙，确实是这样的，洗牙是去除牙石最好最有效最快速的方法了，现在给大家做个详细的介绍 。
【去除牙石的办法有什么】牙石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物 。多堆积在牙颈部位，接近唾液腺开口处的牙齿，牙石堆积更多 。牙石容易使牙龈出血，发炎或牙龈肿痛流脓 。由口腔专业人员去除牙石是预防牙周炎的有效方法 。
牙菌斑是一种粘着性较强的胶样物质，附在牙面上，眼睛看不清楚，用菌斑着色剂可被显示出来 。菌斑的性质因唾液，食物和细菌的组成而有所不同 。除非彻底刷牙，使用牙线和牙签，单纯用漱口方法是不能除掉的 ， 菌斑是引起龋病和牙周病的主要因素 。
软垢由食物碎屑和细菌组成，多附在牙颈部，呈白色，浅黄色或浅灰色附着物，肉眼可见，质软而易被刷牙漱口去除 。
通过上述的方法大家应该了解了怎么样来去除牙齿上的牙石 。为了避免大家出现牙石洗牙所造成的痛苦，大家在平时的时候一定要爱护自己的牙齿，要按时的进行刷牙，刷牙的时候一定要使用正确的姿势 ， 千万不要糊弄刷牙哦 。
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