对于爱美的朋友们，你们是绝对不会让牙垢影响到你们牙齿的白皙的 ， 所以你们应该对于牙垢的去处方法是有一定了解的 。其实 ， 我们在生活中去处牙垢的方法是比较多的，大家可以采用自己方便的方法去清楚牙垢，让我们牙齿摆脱牙周炎或者其他疾病的影响，同时让我们的牙齿重新恢复它的颜色 。
所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软 ， 容易通过刷牙等方法清除掉 。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的 ， 牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉 ， 以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石 。龈上牙石一般体积较大，质地较疏松 ， 呈黄色或白色 ， 亦可因吸烟或色素沉着而变深色 。
(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出 ， 再用牙刷刷洗，最后用温水漱口 。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢 。
【怎么才能够去除牙垢】(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟 ， 每日早晚各1次 ， 连续1周可除 。
(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次 ， 可除黄色牙垢 。
(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙 ， 每日2次，可除黑色牙垢 。
牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切 。实验表明，在无菌状态下 ， 单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈明显的炎症 。但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着 ， 滋生的良好部位 。
对于文章介绍的牙垢的去处方法，我们建议牙垢患者可以采纳一两种治疗方法 ， 看一下能否让你们的牙齿变的更加美观 。对于牙垢的发生 ， 我们也建议大家在生活中应该要勤于刷牙，尽量不要在睡觉的时候吃零食，而且吃饭后要清洗残留在嘴巴中的食物 。
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