对于韭菜我们绝对不会陌生，因为它是我们饭桌上经常会吃的一种食物，尤其是对于男性来讲，它可是滋补壮阳的最佳食物误了，相比于那些滋补壮阳的保健药物，韭菜的保健效果绝对不逊色于它们，那么对于高血压患者来讲，是否适合吃韭菜呢？现在我们就一起去了解一下吧！
就在作为一种普通的蔬菜，其实在我们生活中经常会看到 ， 而且它的烹饪方式也有很多种，是在生活当中深受人们的喜爱，还可以有效地帮助，我们缓解高血脂高血压的问题，所以说高血压患者是可以吃韭菜的，
高血压病人可以吃韭菜
韭菜含有丰富的维生素A、Bl2、C及钙、铁、磷等 ， 还含较多的纤维素 。具有活血通络、温肾壮阳、补中通便之功 。尤适用于老年男性脾肾虚寒引起的腰酸脚软 ， 下肢浮肿、小便清长、阳痿早泄、性功能减退及畏寒肢冷等症 。韭菜还有良好的通便作用，运用于体寒之高血压、高血脂、冠心病等症，因此高血压患者适宜食用韭菜 。
养生专家认为韭菜本身是温热性食物(小贴士
【高血压能吃韭菜吗】：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用 ， 常用于寒性病症)而部分高血压患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士
人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质) 。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物
因此韭菜的温热性正可以中和高血压患者体内中的“寒”症 。所以高血压人群可以吃韭菜 等温热性的食物 。
韭菜是属于一种温热性的食物，所以可以调和到高血压患者中的一件**因此对于高血压患者来讲吃韭菜可以起到很好的辅助治疗作用 ， 尤其是对于男性而言韭菜，可以说是它们最钟爱的一种食物了 。
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