其实桔子子是我们生活中比较常吃的一种水果，它的营养成分比较高，可以有效的帮助 ， 我们将降血压 ， 对抗动脉粥硬化 ， 还能够预防心血管疾?。?其实高血压患者是可以适当的吃桔子的 ， 对血压问题不会产生太大的影响 。但是绝对不能够多吃 。因为那样子也可能会带来一些不利的伤害 。
作为一种水果其实橘子有很高的营养保健价值，尤其是对于老年人来讲，它可以有效地预防心血管疾?。运道夏耆艘部梢允实钡某越圩樱?对于一些老年疾病的预防有很大的保健功效 。
高血压可以吃桔子
桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处，因此高血压患者可以适量吃桔子 。
桔子可以常吃 ， 但不要吃得太多，推荐每天吃1-3个橘子 。一次吃得太多容易“上火” ， 可促发口腔炎或牙周炎，并可能出现皮肤发黄 。
【高血压能吃桔子吗】通过上面的了解之后我们发现其实高血压患者是可以吃橘子的 。不会带来其他的影响，但是也不能够多吃太多 ， 因为桔子吃太多容易出现上火等问题，你想要拥有洁白肌肤的女性来讲也应该减少食用 。
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