我们人体的血压是维持在一定的范围内，如果高于这个范围就是高血压，而低于这个范围就是低血压了 ， 体位性低血压是低血压里面的一种，我们也将体位性低血压叫做是直立性脱虚，体位性低血压的出现给我们身体带来了很大的伤害，我们可以采用饮食的疗法来对付体位性低血压 。
体位性低血压又叫直立性脱虚 ， 是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压 。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压 。
【体位性低血压的饮食疗法】低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
2，如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质，铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果 。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。
3，莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血 ， 健脾补脑之力，可常食用 。
4 ， 伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜，葱 ， 醋 ， 酱，糖，胡椒 ， 辣椒，啤酒，葡萄酒等 。
5，与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠，高胆固醇饮食 。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克，含胆固醇多的脑，肝 ， 蛋，奶油，鱼卵，猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升 。
在上面的文章里面我们介绍了什么是体位性低血压，我们知道体位性低血压是低血压里面的一种，体位性低血压也被叫做是直立性脱虚 ， 上文详细介绍了体位性低血压的饮食疗法 。
推荐阅读
- 慢性胆囊炎饮食注意事项
- 贫血性心脏病饮食禁忌
- 男生遗传雀斑的去除方法
- 男晒黑了怎么快速变白呢
- 寒性体质特征的饮食
- 慢性扁桃体的食疗方有哪些
- 油性皮肤多吃什么食物可以改善
- 自制面膜的方法有哪些
- 夏天油性皮肤怎么护理？只需五步！
- 强直性脊柱炎食疗是什么