有一些男人因为工作的原因 ， 所以要经常加班加点，所以长期熬夜已经成为一种习惯 。熬夜久了就会容易出现黑眼圈 ， 相信爱美男士肯定不希望别人称自己为熊猫眼吧？那么，黑眼圈如何去除最简单呢？
关?。罕Ｖぷ飨⒐媛?，每天睡够8小时
避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体 。
肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色 。因此，每晚最好在11点前入睡睡，并且保证每天睡足8小时 。
日常按摩——促进眼部血液循环
一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的 。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩 。
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起 。
急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周) 。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环 。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟 ， 令毛孔收缩 ， 最后涂上眼霜 。
辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品 。
【黑眼圈可以去除吗？看看你做到这些了没！】眼霜、眼部啫喱 ， 这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈 。
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