随着我们经济的不断发展 ， 现在我们餐桌上面的菜肴是越来越丰富了，但是我们吃得太多 ， 吃得太好导致出现了很多疾病，例如高血脂和高血压的出现都是和我们的饮食有很大的关系，那么我们是不是可以依靠科学饮食的方式来治疗高血脂高血糖呢？答案是肯定的，下文我们就给高血脂高血糖患者提供一些合适的饮食 。
高血压高血压脂高血糖患者在日常的饮食当中应该注意哪些呢？医师建议：患有三高症人群应以低脂、低盐、低糖饮食为宜 。可以多吃些西红柿 ， 芹菜，黄瓜，木耳，香菇 ， 鱼肉，麦片等食物 。平时基本所有新鲜的蔬菜都可以食用 ， 但水果不包括在内，因为有些水果当中的糖份含量很高，一般高血糖的患者不宜多吃 。三高症患者在饮食当中要注意多补充维生素，适量的蛋白质摄入 。
【高血脂高血糖患者的饮食】最主要的是要戒烟戒酒，高血压患者不宜吸烟饮酒这是众所周知的，高血脂患者一样也不能饮酒，科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢 ， 使胆固醇和甘油三酯上升 。所以高血脂患者最好是戒烟限酒 。而高血糖糖尿病人以少饮和不饮酒为宜 ， 每克酒精产生7千卡热量 。酒精除提供热量以外 ， 并不含其它营养素，长期饮用还容易引起高血脂 ， 并对肝脏不利，尽管酒精代谢不需要胰岛素参加，还是以控制饮酒为好 。如果病情稳定，可适量饮用一些葡萄酒 。
除了饮食当中的一些禁忌，三高症患者还要有一个好的心态 ， 保持情绪稳定，平常多做些运动，密切监测血压血糖能血脂 ， 定期做测量并记录，在医生的遵嘱下要坚持服用药物加以治疗 ， 切不可自行断药或停药 。
因为高血压高血脂高血糖这三者之间关系密切 ， 互为因果，其共同特点是都损害人体血管，共同作用于靶器官心、脑、肾 。最终导致人体患冠心病、脑血管病和肾功能衰竭 。对人体造成极大的损害，甚至危及生命 。所以在高血压高血脂高血糖的治疗当中 ， 饮食治疗也起着重要的作用 。病人只有在接受治疗的同时也注意平常的饮食，两者相结合，对于治疗高血压高血脂高血糖才能取得更显著的效果 。
在上面的文章里面我们介绍了导致高血脂高血糖患者越来越多的原因 ， 高血脂高血糖患者应该注意自己的饮食才行，上文详细介绍了高血脂高血糖患者饮食应该注意的一些环节 。
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