牛奶营养丰富，被推荐为最理想的天然食品之一 。牛奶含有水分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素 ， 能给糖尿病患者提供较多的人体必需营养成分，有利于身体的康复 。
糖尿病患者不但要饮奶，而且最好是每天的饮食中都要有一定量的牛奶 。那么，糖尿病病人该如何科学饮用牛奶呢？
在平衡膳食的基础上，糖尿病患者可以参考以下几点建议：
【糖尿病患者喝牛奶这么多好处】1.成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶，而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶 。
2.糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶，饮用牛奶时不能加纯糖类，否则血糖会迅速升高从而加重病情 ， 影响糖尿病的治疗效果 。
3.糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定 。如在早晨饮用，应同时进食谷类食品，以便起到营养素互补的作用，也有助于各种营养素的充分吸收 。注射胰岛素治疗的病人，可在晚睡前作为分餐饮用 ， 但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量 。对此，要遵从临床营养师的指导 。
4.糖尿病患者不能把奶当水喝，由于牛奶属蛋白质类食物，如大量进食，可使蛋白质摄入增加 ， 使其所占每日总能量的比例过高，增加肾脏负担，为将来并发症埋下隐患 。
5.在膳食平衡的基础上，每日饮奶量以250～500毫升较合理 。
6.当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时，应慎用牛奶 ， 要由临床营养师作科学计算后再饮奶，而不可随意饮用，否则就会加重病情 。
专家温馨提示糖尿病患者饮用牛奶时不能加白糖或红糖，否则会导致血糖的迅速升高而加重病情，影响糖尿病的治疗效果 。
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