拉肚子是很常见的疾病 ， 拉肚子对引起原因有很多，常见原因就是饮食不当造成，所以在改善拉肚子问题上，要从饮食开始，预防拉肚子的时候，也是要注意饮食要合理安排 ， 这样才能够避免出现拉肚子现象，那对拉肚子的时候 ， 对一些刺激性大的食物都是不能吃的，拉肚子可以吃米饭吗？
【拉肚子可以吃米饭吗？】很多人对拉肚子可以吃米饭吗并不是很清楚 ， 拉肚子的时候对一些不能吃的时候，种类也是比较多的，所以对拉肚子是不是可以吃米饭呢，下面就详细的介绍下 。
拉肚子可以吃米饭吗：
拉肚子不可以吃米饭 。腹泻根据发病情况分作急性腹泻和慢性腹泻，一般来说急性腹泻多是由于急性感染造成的，慢性腹泻和患者的个人体质 ， 免疫力有一定的关系，但是总的来说都有肠壁的炎性水肿，米属于凉性的食物，对脾胃虚寒的患者来说，可以加重腹泻，所以腹泻的患者不可以吃米饭 。
拉肚子水果选择：
苹果是最好的水果了 ， 对于便秘或者腹泻都有好处 。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 。苹果是碱性食品 ， 吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力 ， 用于中气不足，腹泻，便秘等 。
荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效 。用于脾虚久泻，胃疼腹痛 ， 呃逆等 。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效 ， 对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
以上就是对拉肚子可以吃米饭吗详细介绍，拉肚子的时候是不可以吃米饭的，这样的食物对人体有很大影响，这也是因为米饭属于凉性食物，吃的时候对身体各方面都是会有损害 ， 同时对改善拉肚子问题也是没有任何帮助 。
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