冷空气突然来袭，肌肤一下子怎么受得了？尤其是薄皮星人，当汗腺、皮脂腺分泌变少，肌肤缺少足够的水动力，变得干燥、干纹细纹也随之找上门来！所以，冬季护肤该怎么样在做才能变身“冰雪姐妹”，不俱寒冷呢？
跟大家爱去健身房锻炼身体一样 ， 现在就到了锻炼肌底素质的时间！针对不同的肌底 ， 需要区别锻炼哦 。
混合肌锻炼要点：区别护理
【冷空气来袭 肌肤如何不俱寒？】小编解说：混合性肌肤是最常见的肌肤类型，有一半以上的女性都是混合性的肤质，而平衡是混合肌最大的追求 。因为T区部位易出油，所以有的MM会因为有一个部位的出油而把整张脸都当油性肌肤来对待，全脸控油而不做别的 ， 这样的话两颊部位很容易变得越来越粗糙，并且滋生痘痘粉刺 。
锻炼要点：混合性肌肤的MM在保养时应该要按不同部位分别侧重处理 ， 在护肤时，先在较干的两颊部位使用较保湿或较滋润的护肤品，再在出油的T区部位用剩余量轻轻抹过或直接换控油型的护肤品 。
干性肌锻炼要点：重滋润
小编解说：冷空气对于干性皮肤来说是极大的挑战，干性肌肤因为水份、油份不正常，皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性、极易长干纹、细纹 。夏季还好，秋冬季节尤其容易瘙痒、脱皮，肌肤跟水嫩光滑扯不上边 。对于干性肌肤来说，应对肌肤初老症最需要解决的就是如何防止小细纹转化为永久皱纹 。
锻炼要点：干MM在保养时应该注意多做按摩护理，促进血液循环，必要时可以多涂一层 ， 或加大用量 。干性肌肤可以放心使用滋润、浓稠质地的护肤品，秋冬可以多用活性、抗氧化的护肤品，如精华、精油、原液等 。
熟龄肌锻炼要点：莫忘修复
小编解说：当肌肤出现干燥和老化时，皮肤的纹理状态就会从“交错”状态变成“平行状态”，难以保住营养和水分 。皮肤的油脂分泌能量越来越少，而作为守护肌肤健康的 “皮脂膜”也会受损，因此熟龄肌肤在保湿的同时还有抗衰老的需求 。
锻炼要点：所以这时必须使用具有修复、保湿、保油的产品来重建“皮脂膜”，才能在皮肤表面形成一层保护层，抵御寒冷、干燥和脏空气等各种污染刺激，让肌肤回到柔软平滑的状态，含有果酸和视黄醇成分的保湿品更优 。
中性肌锻炼要点：锁水至上
小编解说：健康的中性肌，由于平时护理得当，肌肤中的水分和油分均保持在湿度的状态 。但是在干燥的季节里 ， 肌肤偶尔也会有缺水现象，乳霜比乳液有着更浓稠的质地、更高的滋润度 ， 很适合不容易出油的中性皮肤 。
锻炼要点：日间使用含有维生素C的产品，可以帮助修复氧化损伤，冬季也不能忽视防晒的重要性，尤其在阳光明媚的日子里 。
油性肌锻炼要点：水油平衡
小编解说：油性肌肤的油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大，毛孔问题和痘印是她们肌肤初老症需要重点应对的问题 。到了秋冬季节油MM会比夏季出油相对少一些，但因为非常重视控油，很多时候她们习惯了一年四季从不更换护肤品 ， 这样其实很不科学 。
锻炼要点：油性肌肤保养时要注意保持皮肤洁净清爽，而且油MM大多都还很年轻，喜欢吃刺激性、重口味或热气比较大的食物，喜欢熬夜，这些都是水嫩肌的重量级杀手，要注意饮食、生活习惯，护肤上注重深层清洁和基础保湿，秋冬多用深层补水的护肤品 。
敏感肌锻炼要点：安全第一
小编解说：敏感MM的皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤极易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象 。特别在换季时节或大风、大雪、极端气候的天气下，肌肤很容易长小红点出状况 。
锻炼要点：敏感肌肤在保养时要注意护肤品成分的单纯、无添加、无菌和无香料这几个重点，PH值在5.5-6之间的为佳，不要过酸或过碱，温和、安全至上 。不要一下子在脸上用太多功效的产品 ， 也不要频繁更换化妆品，如果要更换的话要注意先在手腕处或耳背进行适应性测试，在无反应的情况下方可使用 。
推荐阅读
- 应对38°C热浪天 4大晒后肌肤问题详解
- 天热不要把肌肤闷坏 开胃菜送上
- 保养肌肤 从生活细节做起
- 掌控保养生物钟 简单美肤法则
- 霜降来袭 肌肤如何换季？
- 你没听错 冬季肌肤也要降火气
- 日常肌肤调理 夏季控油禁忌事项
- 肌肤抗老宜早不宜迟 你开始抗老了吗？
- 肌肤讲究阴阳平衡 美人养出来
- 从小细节入手 冬季肌肤问题完美解决