护肤专家研究发现，晚上11点至凌晨5点 ， 当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时，另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界 。夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高 ， 效果是白天护理效果的八倍 。所以抓住夜间的护肤黄金时段就非常重要 。下面小编就为你介绍几个睡前的美颜术吧！
睡前美颜术一：给皮肤喝水
给皮肤喝水，不是自己喝水 。睡前假如用补水精华 ， 那么补水效果就可能翻倍了 。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并智能美白，富含的抗氧化配方，如维他命A ， 可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老 。但要注意的是，睡前一定使用保养品前一定要先洁面，这样肌肤的吸收能力才更好 。
睡前美颜术二：给眼睛水分和营养
就算你9点前就爬上床，也一定要用眼霜 。眼部的皮肤是脸上最薄的，所以想摆脱眼袋眼纹、黑眼圈鱼尾纹眼袋和细纹，光靠充足睡眠是不够的，要靠眼霜来抵抗岁月痕迹 。使用眼霜时，配合一定要的按摩手法，效果会更好 。
睡前美颜术三：唇部保湿
唇部的皮肤也非常薄的，在睡前可先用嘴唇脱皮霜除掉一层死皮，然后涂一层润唇膏往睡觉 ， 就像是睡前给嘴唇的一个吻 ， 你一定会惊喜于第二天清晨粉嫩的双唇 。
睡前美颜术四：呵护双手
手是女人的第二张脸，冬天 ， 双手容易容易干燥脱皮，所以睡前先将手部洗干净后，再涂一层护手霜，带上手套睡前，第二天，你就可以拥有一双迷人的玉手了 。
睡前美颜术五：给脚丫一层保护
如果你想在夏天露出你的柔嫩的脚丫，每天晚上睡前泡脚，然后涂抹上一层厚厚的润足乳 ， 再穿上棉袜睡觉，你便可以在第二天清晨拥有一双滑嫩的脚丫了 。
睡前美颜术六：和痘痘说再见
睡觉时候油脂分泌会更旺盛，你可以采取一些方法来对抗痘痘的活跃 。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品，它们可以抑制油脂分泌 ， 并且在你睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时之久 。
睡前美颜术七：保养身体肌肤
【6招睡前美颜术 躺着也能养出水嫩肌】晚上洗澡后，趁着肌肤还没完全干，就马上用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣 。衣服上的温度会另润肤霜彻底被肌肤吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性 。
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