你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？中医专家提醒你，如长此以往会对你的身体健康造成危害 。
炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞 。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加 ， 在受到冷水刺激后，会引发抽筋等症状 。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇寒，长期以往会导致身体的排汗机能障碍 。此外 ， 脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩 ， 可能会导致血管舒张功能失调，引发各类关节炎及风湿病等病状 ， 女性还会引发妇科疾病 。
【夏天用温水还是凉水洗脚好】因此，既然在炎热的夏季，也应不让脚受凉，用温水洗脚可保暖脚部 ， 这对于预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛等都有良好的防病效果 。
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