哪些食物可以化痰 哪些食物可以化痰
1、陈皮化痰，陈皮是柑橘类的皮制成的 ， 因为陈久之后，没有燥烈的性质，对化痰有专长 。还有一种中药 ， 叫做半夏，也是以陈者为佳 。这两种药配合起来 ， 名为“二陈汤”，是化痰的名剂 。通常可以单独用陈皮作为饮料 ， 也可以与半夏同煲为茶剂，对化痰有益 。
2、橘皮化痰，橙、柑、橘、柚的皮，都能通气化痰 ， 其中以橘红最良；但橘红价昂，可用普通橘皮培干煲水，亦有相当功效，这是适应大众的经济方法 。其实进食橘皮，不但能化痰，它含有的丰富维生素C还有养生的价值 。若干国家，将橘皮制成橘皮酱或橘皮啫喱，也算是高贵有益的食品 。我们在平时进食橙、橘、柑、柚时，保留它的皮，也是废物利用的经济良法 。
3、橘红化痰 ， 橘红是大型的橘皮所制成，药店中有售，以化州所产的橘红最好 。化州橘是将橘皮剪成八瓣，晒干之后好像爪甲一般 ， 又名“八爪橘红 。”橘红能消除气管部位的发炎 ， 使痰液从根本上消除 。我们可以用橘红一二瓣，与红茶一同煲饮 ， 在痰涎汹涌时饮之，很是有益 。
4、白萝卜化痰，萝卜在医书上称为莱菔 。《本草从新》说莱菔“能破气除痰”，李时珍说它能“停喘除痰” 。通常家庭间，用萝卜与海蜇一同伴食，作为佐餐 。它的种子，名为莱菔子，药店中有售，专门作化痰消食之用 。莱菔子兼治慢性支气管炎，驱除腻痰和黏液 。如果用莱菔子煲成汤饮 ， 小儿服之，痰涎即由大便中泻出，大便中会有稀薄黏液混杂在内 。
【哪些食物可以化痰 哪些食物可以化痰】5、雪梨化痰，雪梨可与川贝母粉同炖 ， 是化痰止咳的有名食品 。如果家境富裕，可以加入珠粉少许，更为有益 。
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