大家是否听过葡萄柚精油呢，葡萄柚精油对我们有着不小的作用哦 ， 那么大家知道葡萄柚精油的作用吗，知道葡萄柚精油能减肥吗 ， 如果对这些都不是太了解的话，就来看看下面的文章关于葡萄柚精油的介绍吧 。
葡萄柚性微凉，味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮压榨得到的，其具有气味清香的感觉 。
葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾?。?抗感染 。
葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂 。
一、什么是葡萄柚精油
葡萄柚性微凉 ， 味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效哦 ， 葡萄柚精油是由果皮压榨得到的，其具有气味清香的感觉 。
葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎 ， 利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染 。
葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂 。
二、治疗功效
1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧 。
2.葡萄柚精油对我们的皮肤也有不小的好处 ， 可以帮助我们保持皮肤的清洁，可以帮助我们调理皮肤以及细胞组织 ， 而且葡萄柚精油还对座疮有一定的帮助哦 。
葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长 。
3、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值 。可以有效地预防感冒和流感 。
4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分 。
通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素 。
5、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显着 。
三、用法
1、香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、x.y过度、精力耗竭和压抑 。
2、做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应 ， 肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏 。
3、做洗液、面霜和润肤乳的添加成分
当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分 。
① 葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧 。
② 葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助 。
葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长 。
③ 葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值 。可以有效地预防感冒和流感 。
④ 葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用 ， 还能帮助身体排除过多的水分 。
通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素 。
⑤ 对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显着 。
⑥ 催眠 。
使用精油六点禁忌
1.孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生 。
2.无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周 。
3.纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上 ， 以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用 。
4.不适合低血压患者 。
5.精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完 。
6.有任何问题要请教专业芳疗师或医师 。
使用注意事项
葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，虽然被列入到没有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应 。
温馨提示
孕妇、哺乳期的婴儿和母亲 ， 不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用 。
【葡萄柚精油 使用葡萄柚精油小常识】结语：通过上文的描述，想必大家对于葡萄柚精油有了一个比较全面的了解了吧，葡萄柚精油对我们来说有着不小的好处呢，只要大家能够合理的使用就一定会给我们带来意想不到的效果哦 ， 快试试吧 。
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