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对抗皱纹的六款美容药膳
枸圆美肤膏：
【对抗皱纹的六款美容药膳】 宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克 。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮 ， 煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮 。可补气养血 ， 润肤驻颜 。
美颜抗皱膏：
人参80克 ， 桃仁200克，白芷100克 ， 蜂蜜300克 。将上3味药加水500毫升，连煎3次，每次取汁200毫升，再将3次汁液合在一起，浓缩为300-400毫升，入蜂蜜煮沸，停火，冷却收瓶 。每日早、晚各服2匙 。可益气活血 ， 养颜抗皱 。适用于身体早衰 ， 面部过早出现皱纹等症 。
莲藕驻颜方：
莲花7克，莲藕8克，莲子9克 。将上3味阴干，为末，过筛，混匀，装瓶封存 。早、晚空腹服1克 ， 温开水送服 。可驻颜轻身，葆青春 。适用于肥胖而容颜将衰败者 。
银耳樱桃粥：
水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克 。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花 ， 煮沸后即成 。补气养血，嫩皮肤，美容颜 。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱 。常食可使人肌肉丰满 。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃 。
猪皮烧花生：
新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各适量 。将花生米洗净待用 。将猪皮去毛洗净 ， 下沸水锅中焯一段时间捞出洗净，切成丁 。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后，改用文火烧至肉皮熟烂，花生米醇香嫩细时，撒上葱花、味精即可食用 。常食此菜肴能有效地滋润皮肤，使皮肤洁白而富有弹性 。
马齿苋拌豆芽：
鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克 。将马齿苋去老叶，洗净;黄豆芽洗净，分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯，捞出控干水分，将糖，醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成 。可健脾利湿，护肤丽颜 。
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