夏天来了 ， 穿鞋穿袜是每个现代人的习惯 。可是炎热的夏天人们穿的密不透风，很容易让脚臭所困扰 。今天小编就和大家一起来探讨一下关于脚臭的治疗和防治的方法，来帮助你解决脚臭的困扰，还你清爽的夏季 。
脚臭怎么办
1、可以再常穿的鞋子里放点生石灰(食品里面的那种干燥剂) 。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内 。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟 ， 每日1至2次 。
4、在洗脚的时，可以在洗脚水中加入食醋，在将双脚放入含有食醋的水里浸泡，每日泡一次，连泡三天，脚臭即可消失 。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次 ， 连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭 。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后 ， 鞋就不会发出臭味了 。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好 ， 每晚临睡前放置鞋内 。
8、在鞋子里放点樟脑丸也可防臭 。首先把几粒樟脑丸压碎，均匀撒在洗干净的鞋垫下面，这样穿脚就不会臭了 。
9、新买回的胶、球鞋 ， 在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止) ， 待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理) 。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭 ， 一举两得 。
11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味 ， 还能起到杀菌的作用 。
12、鞋柜里的臭味也很好解决 。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了 。打开鞋柜还有好闻的香味呦 。
除脚臭
饮食
有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生 ， 足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关 ， 可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂 。
药物
如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂 。足多汗的人 ， 每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂 。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥 。
足部卫生
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足 。例如 ， 一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气 。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽 。
3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗 。
4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋 ， 让足部的皮肤得以呼吸 。
5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗 。
6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多 。
恰当袜子
1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水 。
2、避免穿着尼龙质料的袜子 。
3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子 。
4、不要再次穿上已弄污的袜子 。
5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽 。
恰当鞋履
1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子 。
2、 穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋 。
3、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气 。
4、 经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干 。
5、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透 ， 如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干 。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉 。
7、可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫，如竹炭鞋垫等以让足部异味不残留，而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴 。
脚臭是什么原因
1、足部出汗过多
多见青少年 ， 可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多 。
【脚臭怎么办 12个除脚臭的秘密武器】2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生
足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭 。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味 。
5、多汗
足部多汗 ， 同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭 。
6、损伤
皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭 。
7、肥胖
肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭 。
总结：脚臭是人们生活中很尴尬的事情之一，尤其是在夏天，天气炎热，更容易引发脚臭的情形 。在文章里小编给大家介绍的这些治疗脚臭的小常识既简单又方便，大家可以试试哦 。这么简单的去除脚臭的方法你一定不要放过哟 。
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