在冬季，手脚脱皮，皮肤干燥是人们最经常遇到的问题 。脸部、唇部、脚部肌肤甚至会干燥瘙痒难受 ， 所以，保湿补水的工作显得尤为重要 。但有些人就会发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮 。而且产生很多白色的皮屑，让人看起来很难受 。那么冬天皮肤干燥脱皮原因有哪些呢？下面跟我来一起了解下吧 。
【冬天皮肤干燥脱皮原因有哪些呢】原因1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一 。随着体内雌激素水平的降低 ， 皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降 ， 从而使皮肤变得越来越干 。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因 。
其次 ， 皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水 。
原因2、气候的变化 。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱 。时间长了 ， 就可能习惯性干燥 。
原因3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食 。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害 ， 血液循环也会变差 。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象 。
原因4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂 。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等，也会导致皮肤干燥 。不过这都是短时期的现象，可以马上改善 。
通过以上的介绍大家了解以上皮肤干燥的原因了吧，要想恢复水嫩肌肤 ， 平时大家要增加各种维生素的摄入，常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，多增加微量元素的摄入，注意一定要多饮水，当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹哦 。希望以上会对大家有所帮助 。
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