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敏感肌肤不能吃什么食物
【敏感肌肤不能吃什么食物】 敏感肌肤不能吃什么食物
1、忌食鱼腥发物：
因为这些食物可使病情加重 ， 发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物 。
2、忌食辛辣刺激食物：
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等 。因为这些食品 ， 辛燥温热 ， 动风耗血，能使血热加重，症状加重；同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动 ， 从而加重病情 。
3、忌饮刺激性饮料：
如浓茶、咖啡、可可等 。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血 ， 使血热更甚；同时可刺激大脑皮层 ， 产生高度高兴，含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的症状，因此要忌酒，从而使病情加重 。
4、忌食各种补气补血之品：
如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等 。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食 。
5、忌食易引起过敏的食物：
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏 ， 因此要尽量避免此类物质 。
6、忌食台麸质的食物：
小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎 。
7、忌食加工食品：
身上皮肤过敏禁吃什么？如添加二氧化硫的香肠、金针菇、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作 。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用 。
8、忌食过敏性水果：
芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果比较让我们的皮肤产生过敏 ， 所以在对待这些水果的时候一定要多加注意 。
9、对于海鲜过敏者：
身上皮肤过敏禁吃什么？（如带壳的海鲜虾、蟹、贝颣） ， 应减少此种食物的选用 。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨，不单容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性挂念 。所以应加意选用新鲜的鱼类 。
10、忌食高氨基酸的食物：
患者需要减少其加工制品的摄?。?并与营养师讨论口腹上的替换选用方式，由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的 。
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