招式1:抗老最佳时段 + 对抗环境伤害
晚间细胞加速分裂 , 吸收养分的能力最强,所以抗老的最佳时段一定是在晚间 。另外 , 抗老不能光考虑肌肤本身,还要考虑对抗环境带来的伤害,选择具有抗氧化功效成分产品给肌肤带来了新的能量 。
晚间抗老妙招:
晚间做完清洁工作后 , 先不要着急用化妆水,直接用一条温热的毛巾敷在面部,软化肌肤表皮同时帮助打开毛孔,大概敷2 ~ 3 分钟 。
然后揭去热毛巾,快速用化妆棉蘸上化妆水在面部擦拭,此时再涂抹抗老晚霜,吸收会更彻底 。建议轻拍面部 , 再用手掌按压面部一会 , 最后搓热双手安抚在面部片刻 。
招式2:对抗潜在皱纹 局部按摩最有效
天气一冷,你会发现干纹、小细纹就特别明显,如果不加以舒展很有可能提前变成永久皱纹,到时候再用什么抗老产品都不会有很好的效果 。所以,对抗皱纹就应该以预防为先,产品搭配手法会让产品发挥最大功效 。
局部抗皱按摩法:
法令纹:在法令纹位置涂抹一些抗老精华产品,然后以无名指小范围打圈按摩 , 以舒展法令纹 。
川字纹:在双眉之间涂抹抗老产品后,主要以食指、中指、无名指指腹从眉心开始向两侧拉伸,手指可以交替做,动作不要太大,以舒适为主 , 可有效预防川字纹的产生 。
抬头纹:取多一点量抗老精华,均匀涂抹在额头部位,然后双手交替从眉毛上方开始 , 向上并向后提拉,反复15 次,最后一次时,双手同时拉伸到头顶停住 , 并向后稍加用力拉伸5 秒即可,可有效舒展抬头纹 。
招式3:雕塑脸庞 提拉紧致
时下流行紧致不松弛的小脸效果,一旦出现松弛、毛孔粗大的现象,紧跟其后的就是皱纹的加深 , 让人看起来显得衰老 。市面上就有不少提拉紧致的产品,配合按摩手法 , 可以改善下垂的情况 , 同时预防皱纹的产生,帮助肌肤维持紧致年轻 。
提拉紧致手法:
1、全脸均匀涂抹具提拉紧致效果的产品,并用手轻轻按压 。
2、先从嘴角开始,向上向外侧按摩提拉直到耳朵位置,两侧脸同样做 。
3、用右手做左脸,从左腮处开始垂直向上缓缓提拉直到额头发际线位置,用力定住持续10 秒钟,换左手做右脸 。
4、双手从下巴处开始 , 垂直向上按摩提拉,直到手掌与腕关节交界线碰到额头发际线为止 。并稍加用力固定10 秒钟 。
【过完冬季老一岁?6个妙招抗老一定行】5、针对于咬肌部位,利用大拇指稍加用力,由外向内进行按摩,感觉稍微有点酸的话,表示紧张的肌肉被逐步放松,此时利用手掌虎口和大鱼际位置,用力向上并向后按摩提拉,直到虎口卡在耳垂处为止 , 并用力固定10 秒钟 。
招式4:热茶叶包+ 眼霜缓解眼部老化
在整个面部肌肤中 , 眼部可以说是最脆弱的,因为其薄厚程度只有面部其他皮肤的三分之一,且没有角质层和皮脂腺,所以衰老得特别快 。尤其是眼角,一到冬天,干燥缺水情况更加严重 , 再加上过度的表情,很容易就产生细纹 。
护眼小妙招:
1、热茶包敷大概5 分钟后,可再度加热茶叶包敷于眼部,但敷的时间不要超过15 分钟 。
2、敷过茶包后果断涂抹具抗衰老功效的眼霜,帮助淡化和预防眼部细纹 。
3、涂抹眼霜当然不要太用力,在眼尾处加以小圈按摩,以舒展和预防鱼尾纹 。
招式5:精华按摩肌肤不老
近年来的精油美容十分热门,利用芳香疗法可以给予肌肤充足的养分 。而抗老中我们经常会用到檀香和橙花 , 檀香具有抵御皱纹、缓解皮肤疲劳的效果,并且还可以舒缓镇静;而橙花更是护肤精油中的佼佼者,同时也可以放松情绪 。二者结合起来,不但静心、安神,更重要的是可以预防和缓解皱纹的产生 。
两种精油搭配法:
一般来说可以用3 滴橙花+3 滴檀香+10ml 荷荷巴油调配 , 每次取5 滴在掌心搓热,然后均匀按压在面部即可 。不过如果你的肌肤是以抗皱为重点,那么可以适当调配精油比例,可以将檀香增加到4 滴,橙花则降低到2 滴 。由于秋季干燥 , 基底油就推荐荷荷巴油比较好,既不油腻,滋润效果也好 。
招式6:巧用面膜 密集抗老
秋冬季节,肌肤干燥导致的细纹可以通过保湿抗老面膜来,保湿的同时给肌肤养分 , 建议每周使用一次抗老促进代谢的面膜 。在使用面膜时不妨给面膜加加温再使用 , 结束面膜护理后,记得一定要接着做完日常护理哦 。
面膜加温法:
1、片装面膜加温时,可以直接放入温热的水中浸泡2 ~ 3 分钟,取出面膜直接使用,可有效促进肌肤吸收,效果更好 。
2、水洗型面膜先将面膜涂抹于全脸后 , 用一张干净的面膜纸放入温热水中泡开 , 挤出多余水分 , 敷在面膜之上 , 帮助面膜加温 。
推荐阅读
- 冬季护肤七大禁忌告别敏感肌肤
- 冬季皮肤也会“抑郁” 6种方法拯救它
- 冬季晨跑的好处有哪些
- 秋冬季节皮肤干痒 面部唇部都要保养
- 7个错误的护肤品涂抹手法 恐越保养越老
- 美肌不要干瘪 补水很重要
- 中老年健身器械有哪些
- 打败干燥肌 冬季护理皮肤有对策
- 家里老跳闸要怎么处理
- 中老人广场健身操的动作有哪些