月经的量多并且还伴有血块，这是一个非常普遍的现象 ， 可能很多的女性朋友都有过类似的现象出现吧 。当月经量比较多的时候，也不要太过于担心了，因为绝大多数还是属于一个比较正常的现象的 。如果是多得比较离谱的话 ， 就要进行调理了，要是确实不够放心的话就最到医院去做一下检查 。
月经量太多而且又有血块，可以在平时的饮食中去进行调理 。有很的食物是比较适合在月经期吃的，而又有很多食物是在月经期禁止食用的，这就要知道哪些食物适合月经期食用，哪些食物不适合食用 。
月经量多吃什么食物的调理主要针对于先天肾气不足，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常等引起的量多，可以用以下食物进行调理 。
1、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升 。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中 ， 加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次 。
功效：活血止血 。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按 ， 舌质紫暗或有瘀点，脉细涩 。
2、生化蜜膏：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克 ， 白蜜50毫升 。
用法：前七味加水500毫升 ， 煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏 ， 每服30毫升，日服3次 。
【?月经量多有血块吃什么？】功效：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少 ， 色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯 ， 或有瘀点，脉细弦涩 。
要调理好月经的量和解决月经的血块的问题还是一件比较大的过程 。毕竟冰冻三尺非一日之寒嘛 。调理也是需要过程和时间的 。平时的时候要注意不要吃太多的生冷的食物，还有就是一定要保持心情舒畅，不要有太大的压力了 ， 这样月经的量和血块的问题是可以得到改善的 。
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