女性一个月总有几天不舒服的情况，没错，这一天就是经期，经期的时候会使得女性的脾气出现变化，也会让女性的精神和工作受到影响 ， 所以为了让我们不在经期的时候落下疾病，我们一定要注意经期的护理，要远离一些不利于我们的食物，以防止出现月经失调、内分泌紊乱等情况 。那么经期能吃麻花吗？下面我们一起了解下 。
事实上，经期的时候吃麻花不会给我们的健康造成伤害，我们可以放心食用 ， 但是我们一定要注意 ， 在经期的时候要远离以下的食物，这些食物只会导致我们的身体变凉，甚至出现痛经等情况 。
1、巧克力
巧克力除了会引起发胖之外，还会增加对维他命b的吸收 。进食巧克力会消耗身体内的维他命b ， 并有可能导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡 。很多女性都特别喜欢吃巧克力 。但在生活中却存在着错误的思想：巧克力可以止痛经 。巧克力虽然诱人，经期间还是少吃为妙 。
2、西瓜
西瓜是寒性水果 ， 性寒质滑 。月经期间食用西瓜 ， 有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生 。含有大量水分 ， 多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品 。但是经期间要少吃凉性食物，各位爱西瓜的MM也要忍一忍啦 。
3、柿子
柿子性寒，易与铁质结合，影响人体对铁质的吸收，易引起身体不适 。经期要注意补充铁质，不宜进食柿子 。柿子寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经 。
【经期能吃麻花吗】有关经期能吃麻花吗的问题就讲解到这里 ， 女性在经期的时候一定要做好护理工作，因为这个时期女性的体质非常的虚弱，如果不注意保养和护理的话，就会导致一些疾病出现在我们的身体上，甚至还会导致女性出现不孕的情况 。
