很多女性都受到子宫肌瘤的困扰 ， 可你知道吗?这可是女性生殖健康的“潜在杀手”之称 。本期我们就为大家讲讲子宫肌瘤这一疾病 。
小美2008年最后一次自然流产后，与她男朋友住在一次没有分居，也无避孕 ， 但一直未孕，诊断性腹腔镜检查显示：宫腔有拇指大小肌瘤 。她男朋友精液检查正常，经过妇科检查，发现小美的宫腔内有子宫肌瘤存在 。医生说切除后很大程度上会不孕 。
三大罪魁诱发子宫肌瘤
第1类：未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年 。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复 ， 卵巢由此推迟了一定数量的排卵 ， 有生育史的女性要较晚进入更年期 。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一 。权威研究表明 ， 女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力 ， 主要针对的是妇科肿瘤 。
第2类：性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“?瘕”(肚子里结块的病)范畴 。而“?瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关 。中医讲解“?瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“?瘕” 。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌 ， 而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血 ， 诱发子宫肌瘤 。
第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪 。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期” 。在这个时期中 ， 女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因 。
中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到：“气滞，七情内伤 ， 肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移 ， 痛无定处时聚时散 ， 精神抑郁，胸胁胀满 。”讲的也是这个道理 。
你怎么知道自己是否长瘤了?
子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的一种良性肿瘤，多见于30-50岁的妇女，其发生与雌激素过多和长期刺激(如与反复多次人流)等原因有关，大多数可以早期发现 。如果女性出现下例5种情况，要引起警惕，应到医院进一步检查确诊 。
(1)月经改变：如果你的正常月经周期发生变化 ， 经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑 。
(2)疼痛：患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛 。
(3)肿块：在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显 。
特别提醒：越是不痛不痒的肿块越应当警惕
(4)压迫感：在子宫肌瘤的患者中，大部分人可无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状 。
(5)不孕：在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象，其原因是肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利 。
如果一旦发现上述1、2种现象，应抓紧时间到医院进一步诊治 。
如何防治子宫肌瘤
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐 ， 性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和 ， 气血和则百病不生 。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气 ， 加重病情 。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情 。
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明 ， 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高 。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用 。
〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食 。
〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等 。
〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等 。
〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等 。
〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品 。
子宫肌瘤引起的生育问题
有证据表明肌瘤与生育能力低下(受孕率降低)有关 。肌瘤还会导致在孕早期和孕中期流产的风险以及早产的风险增加 。此外，肌瘤还和生育治疗成功率降低有关 。
然而 ， 对究竟这是怎么发生的以及为什么会这样，目前还缺乏统一的观点，因为一些女性尽管有相对较大的肌瘤，仍然能够继续受孕并成功度过孕期 。一种理论认为，肌瘤通过使子宫形态异常从而影响受孕 。但另一种理论则认为，由于肌瘤影响了血流 ， 使女性承担怀孕的能力受损 。
如果你知道自己有一个肌瘤，并且你受孕有问题，就去看生殖专家 。首先需要了解你的生育问题是否可能还有其他原因 ， 如果必要，就进行治疗 。
【小心子宫肌瘤会让你不孕】单纯肌瘤只会引起不到3%的女性出现生育问题 。如果你就是这种情况 ， 并且年龄在34岁以下，医生会建议你继续用上两年时间尝试自然怀孕 。如果你已经超过34岁，最好赶快寻求治疗，因为生育能力会随着年龄的增长迅速下降 。
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