亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，如果你们正在备孕 ， 请一定要做好全面的孕前准备工作，特别要注意本文中提到的健康受孕注意5大问题4大条件，一起来看看具体详细内容吧 。
5大问题：
1、进行安全的性生活
保护生育能力的一条主要措施是预防性病 ， 要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的 。
文章插图
健康受孕注意5大问题4大条件
2、不要运动过量
过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵 。
3、保持好心情
研究显示，过度的精神紧张也可能导致不育 。除了引发激素变化和无规律的排卵外 ， 紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程 。
4、向母亲或者姐妹了解家族史
许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的绝经年龄 。另外，家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险 。
5、在你最好的时候迎接幸福的洗礼
时间的流逝是不以人的意志为转移的 ， 女性在没有做母亲的打算之前最好不要急于怀孕，但是如果你想怀孕并且生下可爱的小宝贝，那么你最好在35之前 ， 不要让岁月蹉跎了你的心愿 。
4大条件：
简明地讲，怀孕必须具备有如下条件：
1、女性的卵巢必须产生健康的卵子;
2、丈夫的精子必须健康;
3、输卵管必须畅通以便精子能遇上卵子;
【健康受孕注意5大问题4大条件】4、精子与卵子相遇时间必须合适 。
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