优生优育是每个家庭的责任 ， 也是每个父母的美好愿望，那么，如何才能实现真正意义上的优生呢?在这里，亲亲宝贝小编收集了专家们的相关资料，下面我们一起来看看 ， 对于优生 ， 专家对此给出的一系指指导 。
优生问题包括两个方面：一是减少以至消除遗传性和先天性疾病的婴儿出生，二是增进体力和智力上优秀个体的繁衍 。
想要实现优生 ， 可以采取的措施如下：
(1)认真做好婚前检查：对有遗传性疾病者应婚而不育，对生育质量有妨碍的病要积极治疗 。
(2)选择合适的生育年龄：妇女青年25～29岁为最佳 ， 此时生育能力旺盛，子宫收缩力好，出生的新生儿质量高 。30至35岁的男人所生育的后代是最优秀的，因为男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量 。
(3)注意孕期保健 ， 保证胎儿成长条件：
文章插图
专家指导：如何才能实现优生
·及早知道受孕，对胎儿加以保护 。
【专家指导：如何才能实现优生】·增加营养，搭配均衡 ， 防止偏食，早孕反应期间，亦要尽可能增加进食 。
·防止病毒感染性疾病 ， 母孕期患风疹、病毒性感染 ， 可经血传染胎儿，引起发育畸形或其他障碍 。
·避免接触X线等放射物质，以防发生畸胎、胎儿白血病和恶性肿瘤等 。
·慎用药物，许多药物都对胎儿有影响 。对习惯性流产 ， 亦不要用药物保胎，可采取适当休息，听其自然的做法 。
·忌烟酒，孕妇及丈夫均不要吸烟 ， 未孕前男性多吸烟会使精子致畸;饮酒对胎儿身体和智力发育均有影响 。·精神要愉快，情绪所致体内化学物质变化，可影响胎儿 。
·环境要清净，环境受污染危害人体健康时，会使基因突变产生先天性疾病 。
推荐阅读
- 如何制定运动健身计划呢
- 冬季如何锻炼身体
- 如何恢复微信删除的聊天记录恢复微信删除的聊天记录的方法
- C语言如何实现多线程同时运行
- 苹果6怎么设置深色模式 苹果6如何设置深色模式
- 华为充电提示音怎么设置自己喜欢的 华为充电提示音如何设置自己喜欢的
- 自体脂肪丰唇是如何达到丰唇效果的呢？
- 怎么查询其他号码话费余额 如何查询其他号码话费余额
- 双眼皮术后八大异状如何补救
- 电脑屏幕出现条纹怎么办 电脑屏幕出现条纹如何解决