左旋肉碱可以瘦腿吗？
首先 ， 左旋肉碱 ， 又称L-肉碱或音译卡尼?。且恢执偈怪咀芰康睦喟被幔?红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用 。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少 。
其次，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品 。
【左旋肉碱可以瘦腿吗？】最后，左旋右减是可以瘦全身的，所以腿部自然也是可以瘦的 ， 在服用这个产品之前，最好可以咨询一下医院 。
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