文章插图
10款食谱 缓解慢性咳嗽
慢性咳嗽是一种常反复发作的疾病，治愈起来十分困难 。日常生活中 ， 应从饮食着手 。那么慢性咳嗽吃什么好呢?吃什么能缓解慢性咳嗽?本文中小编就来推荐10款能缓解慢性咳嗽的食谱 。
川贝粥
淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5~10克，煮沸 。此方源于《资生录》，以温热服用，每天服两次，可做早、晚餐 。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽 。
蜂蜜藕粉饮
先用少许沸水将30克藕粉溶开，再用滚水冲，稍静置，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可 。本品宜温热时服用，每天服两剂 。
【慢性咳嗽怎么治】 杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥状，加到淘洗干净的50克粳(jing)米中，加入适量水煮沸 ， 再以慢火煮烂即可 。此方源于《食医心镜》，宜温热时服用，每天服两次，可做早、晚餐 。
百合银耳汤
百合30克，冰糖30克,银耳2个(用水浸半小时)，水煮半小时食用 。有润肺养阴作用 。适用于阴虚肺燥手足心热 ， 干咳、久咳的患者 。
山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状 。然后倒入锅中 ， 放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可 。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用 ， 不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果 。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜 过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效 。
梨白萝卜方
白萝卜1个 ， 梨1个，白蜜1两，白胡椒少许，放入碗内，蒸熟即可服用 。每天服两次 。
红糖红枣生姜饮
红糖50克，红枣50克，生姜15克混合 。加水3碗 ， 煮沸即可 。宜趁热服食 ， 每天服三次 。
百合粉粥
百合粉30克(鲜百合60克，晾干后磨成粉)，粳米100克淘洗净后加水煮粥，粥将熟时放入百合粉和适量冰糖 ， 再煮至粥熟 。此方源于《本草纲目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次 。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症 。
罗汉果罗卜煲猪肺
罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克 。将猪肺洗净切成小块状 ， 挤去泡沫备用 。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤 。有清肺润肠化痰作用 。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅 。
川贝生梨炖冰糖
生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克 。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟 ， 食梨喝汤 。化痰止咳润肺 ， 适用于久咳多痰，痰不易咳出 。
推荐阅读
- 抖音怎么改成排版模式 抖音怎么改排版模式方法
- 微波清蒸鲈鱼 怎么做微波清蒸鲈鱼
- 苹果6的壁纸设置后很暗怎么办
- 白萝卜怎么腌制才好吃 你试过这种腌制法吗
- 微信新消息怎么不显示在手机屏幕上 微信新消息如何不显示在手机屏幕上
- 打篮球怎么减肥成功呢
- 10分之四用小数怎么表示
- 华为手势截屏在哪设置 华为手势截屏怎么设置
- 美图秀秀怎么抠图 美图秀秀如何抠图
- 苹果怎么切换白天模式 苹果如何切换白天模式