用脚颠足球有什么技巧呀
1、培养球感,让脚熟悉足球 。将足球放在地上,尝试去单脚踩球,踩到后迅速将脚收回并换脚,如此循环;
2、挑球基本功训练 。将球静止在原地 , 踩球并向后拉球,脚尖发力,尝试将足球挑起 。左右脚反复训练,直至能熟练地将足球挑起一定高度;
3、右脚颠球 。右脚踩球,挑球成功后尝试颠起一个 。颠球时尽可能绷脚尖 , 勾脚尖会导致足球偏向你的身体一侧;
【用脚颠足球有什么技巧呀】4、左脚颠球 。右脚掌握颠球后会对左脚产生很好的影响 。一般左脚用起来不太习惯,需要付出比右脚更多倍的努力 。颠球方法同右脚,不同的就是需要下更多功夫,让左脚能像右脚一样灵动;
5、左右脚颠球转换 。单脚颠球熟练掌握之后 , 便可以开始尝试左右脚颠球转换,右脚踩球,向后拉球将球挑起开始颠球,迅速反应放右脚,慢抬左脚触球 。
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