莱阳梨香脆又甘甜 ， 因而受到许多人的喜爱 。但对于肥胖者或正在减肥期的人来说 ， 吃莱阳梨又有所担心，因为莱阳梨香甜，其中会不会含有较高的糖分 ， 从而导致吃了之后身体更加的肥胖呢？莱阳梨果肉细腻，水分高;莱阳梨果汁更是营养丰富 。这到底适不适合减肥期的人吃呢？【减肥期可以吃莱阳梨吗】吃莱阳梨到底会不会发胖呢？专家解答，莱阳梨虽然香脆甘甜，但含有的热量并不高，所以即使是肥胖人群也可以放心的食用 。并且，它还具有清肺、润喉止咳、治便秘、解读等多种药用功效 。
吃莱阳梨会胖吗
作用功效
莱阳梨是甘美的时鲜果品，但不易长久保藏 。使用冷风库，莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上 。莱阳梨已制成梨汁、罐头、梨糕、梨干等，常年食用可以延年益寿 。莱阳梨还有清肺，化痰止咳的功能，用它制作的莱阳梨糕，止咳糖浆是治疗支气管炎，伤风咳嗽的良药 。
药用价值
莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨 ， 能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可清肺、化痰止咳 ， 用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药 。莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用 。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状 。梨含有丰富的糖分和维生素 ， 有保肝和帮助消化的作用 。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人 ， 不可多食 。
祖国医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用 ， 可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗 。
梨因含配糖体及鞣酸等成分，故对肺结核亦有疗效 。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”，对患肺热久咳病者最为相宜 。冰糖炖梨 ， 不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之 。
梨具有降低血压、养阴清热的功效 。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处 。能促进食欲 ， 帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
具有润燥消风，醒酒解毒等功效 。在秋季气候干燥时 ， 人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康 。
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花 润肺、消痰、清热、解毒之功 。
梨子：梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜 ， 能在肠子中与胆固醇结合而排除 。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症 。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高 。
中医专家强调 ， 莱阳梨的营养价值和药用功效都是较高的，更不必担心吃了它会长胖了 。反而，莱阳梨是一种热量比较小的水果，长期食用对保护嗓子作用很大，还可以帮助高血压患者降低血压 。但值得提醒的是，莱阳梨性寒 ， 经常腹泻或消化不良的人建议不要多吃 。
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