月经量少，怎么调理才能改善呢？ _女性养生

最近很多朋友来了解月经量少的问题，有一位朋友表示，这两年每次月经三天的时候都算多的了，而且这三天里每一天量都很少，不知道是怎么回事，现在打算要孩子了，不知道该怎么调理下月经。

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其实，严格来说，影响到月经量的因素有很多，并不全是疾病因素导致的，但是如果是疾病因素导致的月经量少，就一定要及时的治疗调理。我们先来说一下，哪些不是疾病的因素也会导致月经量少的情况：
有很多女性朋友过度减肥或者节食，是很容易导致月经量少的情况的。另外，有些朋友因为换了地方生活等问题，或者近期压力过大，或者情绪变化比较大的情况下都会对月经量有一定的影响，这样的情况下只要积极的改善生活状态，调节情绪就能有所改善的。

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当然，还有很多疾病因素会导致月经量少的情况，一起来看一下：
1、多囊卵巢综合症
多囊的问题是育龄女性比较常出现的影响月经的因素，很多女性朋友月经不调，短时间之内发胖，皮肤状况改变等，如果出现以上这些情况，建议就要积极的做个检查看看了！如果确定是多囊的问题，积极的配合医生治疗也是比较好恢复正常月经，正常的备孕的
【月经量少，怎么调理才能改善呢？】 2、内膜损伤
很多女性朋友出现月经量少的情况是因为内膜损伤，而比较常见的内膜损伤有宫腔手术操作如人流等，另外的话内膜疾病也是比较常见的原因，如果因为内膜问题影响到月经量了，治疗重点也要放在改善内膜情况的。

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3、内分泌失调
我们偶尔会开玩笑说一个人内分泌失调，但是内分泌失调的情况还真的很普遍的，如果存在内分泌失调的情况也要具体检查好具体是哪方面的内分泌水平不好，然后再有针对性的治疗调理，才能改善月经状况。
当然，出现月经量少的问题一定要在意，别不当回事，积极的检查看看是什么原因导致的，积极的改善，才能有更顺畅的月经，更好的孕气哦！