现在都提倡要多吃水果和蔬菜 ， 因为这两样能给身体补充各处维生素还有膳食纤维，不光健康的人要吃，连身体有病症的人也可以多吃 ， 因为选择合适的水果也是能帮助缓解病情的，所以不要小看水果的功效了，这个也同样适应于轻度风湿病的患者 ， 那么，轻度风湿病吃什么水果好？下面就一起来了解一下吧 。
（1）葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服 。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等 。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力 。取葡萄干 500 克 ， 人参 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50 毫升，每日饮服 1~2 次；鲜食或取汁加蜂蜜少许 ， 温开水送服 。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛 。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份 ， 煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升 ~100 毫升 。
（2）桂圆：又称龙眼、桂圆肉 。味甘，性平，入脾、心经 。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣 。单用具有益气补血功效 。
（3）新鲜桑葚：为平补肝肾之品 。用鲜桑葚 500 克，鲜桑枝 2 厘米 长段，浸酒密封 30 天 。摇匀，每日饮 20 毫升 ~50 毫升 。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用 。
（4）大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用 。可作为零食或炖汤食用 。常用于风湿性关节炎病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等 。
（5）栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用 。适用于风湿性关节炎肾虚、腰膝酸软者 。
【轻度风湿病吃什么水果好】上面说了轻度风湿病吃什么水果好，这就包括了葡萄、桂圆、桑葚、大枣和栗子 ， 所以说水果真的是一个好东西 ， 不光好吃，吃对了也是能对病情有益的，当然了，这是不能起到根本的治疗效果的，所以在多吃这些水果的同时，也要积极的去医院进行正规的治疗 。
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