【感冒的时候能吃酸奶吗】在生活中，我们常常患上的疾病就是感冒，但是我们都知道感冒这一疾病在治疗过程中，我们都是需要注意一些事项的 。有的人感冒的时候还是很想吃酸奶这一食物的，但是他们又担心自己吃酸奶会加重自己的感冒 。那么到底感冒能吃酸奶吗？下面我们就来看看小编是怎么说的吧 。
感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类 。
1、风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好 ， 再加上吹风或受凉 。风寒感冒通常秋冬发生比较多 。
2、风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症 。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪 ， 首先犯肺) 。
3、治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、打一场篮球(如果你还有力气的话)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等 。风寒感冒主治方是桂枝汤 ， 伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用) 。
4、风热感冒大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效) 。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等 。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片 ， 板蓝根等等 。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的 。
5、感冒了是很麻烦的，向你提出了几条预防措施，一是用醋熏消毒法 。将半斤醋煮沸，使其在20平方米的室内蒸发 ， 就可杀灭空气中的一些病毒 。另外 ， 将金银花、连翘、蒲公英、菊花、黄芩、栀子每样各50克混合，用2至2.5公斤水煮沸10至15分钟，每天服用，可抗病毒 。还建议你，房间要经常通风换气;要适当锻炼身体，少去人多的场所，出门时注意保暖;还应多吃富含维生素的食物来提高抵抗力 。
6、感冒时，人的整个身体状态就会比较差，相应的脾胃消化功能就会下降，会有口淡乏味 。酸奶可以提高人的免疫能力，帮助人体消化饮食物 。但是酸奶多是凉的 。所以感冒时最好，吃清淡易消化的食物 。当然可以适当的喝一点酸奶提高一下病人的食欲 。
7、酸奶是加了酸乳杆菌，对钙的吸收相对较好 。但酸奶一般都是冷着吃，酸度较高，所以不适宜于多吃，一天只能吃一瓶 。
通过以上的这些内容后 ， 我们知道了感冒是能吃酸奶的 。但是我们吃的量也是需要适度的 。同时也要认真的治疗一下感冒这一疾病才行 。感冒这一疾病要是不好好治疗的话，也是有可能导致患者丧命的，这就需要我们大家认真的治疗感冒这一疾病的 。
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