妈妈们对幼儿的饮食都十分的小心，此时孩子因为年龄比较?。?且孩子的肠道较为敏感脆弱，所以我们建议，给婴幼儿的一些辅食必须要从简单到复杂慢慢开始，要是给孩子选择一些米粉的话，将其当做第一口辅食，第一次吃饭的时候，最好选择单一成分的米粉才是 。
之所以要到6个月后才开始给宝宝添加辅食，是因为6个月前的宝宝消化功能尚未发育完善，过早地添加辅食易患消化不良，而母乳充足的宝宝过早地添加辅食会造成早期的肥胖 。另外，很多6个月宝宝已经开始萌出乳牙，这个阶段是小儿味觉发育和培养咀嚼能力的关键期，因此在宝宝6个月后开始添加辅食效果最好 。不过，同时需要强调的是 ， 孩子开始添加辅食并非意味着就可以忽视母乳或配方奶粉了 。婴儿的辅助食品又称断奶食品 ， 其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品 。
【婴幼儿食谱 婴幼儿饮食小常识】但是，奶中的有些营养元素在辅食里是没有的 ， 一岁以内 ， 宝宝的主食还是应该以母乳或配方奶为主，辅食只能作为一种补充食品 。米粉的主要成分是碳水化合物，然后是少量的蛋白质、脂肪及B族维生素等 。而婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好 ， 而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要 。如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症 。
除了上面一些介绍之外，婴幼儿饮食上，我们除了适应了正常的饮食之外 ， 其实还可以吃一些清淡的食物，比如一些煮菜水，还有就是一些菜泥，或者是果汁、果泥、鱼泥、虾泥等等食物，就可以逐步给孩子进行添加了 。
推荐阅读
- 婴幼儿饮食 婴幼儿不宜吃过多的鸡蛋
- 冠心病吃什么好 预防冠心病的饮食
- 小儿脑瘫 小儿脑瘫饮食护理要点及饮食禁忌
- 孕妇饮食禁忌 孕妇饮食十大禁忌
- 前列腺炎不能吃什么 前列腺炎的饮食禁忌
- 孕妇饮食禁忌 孕妇春季饮食有什么禁忌吗？
- 冬季孕妇感冒如何用饮食来调理
- 少年白发 防白发饮食调理以及白发原因
- 准妈妈冬季饮食上也要忌口
- 冠心病的注意事项 冠心病人应该如何饮食？