1、打开手机主屏幕，下载并安装QQ同步助手；
【苹果通讯录怎么全部删除】
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2、打开QQ同步助手，备份联系人 ， 同步完成，回到主界面；
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3、点击通讯录，点击批量删除联系人，选择删除的联系人，点击删除即可 。
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