豆芽炒多久能熟
豆芽炒5分钟左右就熟了，一定要确保豆芽炒熟，它里面含有的皂素和血球凝结素属于有毒物质，需要经过高温杀毒，没熟透的豆芽食用之后会引起身体不适 。若无法分辨豆芽是否熟了，可以捏它的豆瓣，能够捏碎就表示已经熟透 。
【豆芽炒多久能熟】
炒豆芽需要多久能熟
豆芽又叫做豆芽菜 ， 是我们生活中常见的食材，当中含有丰富的维他命C和甲基纤维素，食用后对人体有益 。豆芽的烹饪方式多样，可以用来凉拌、煮火锅，不过最常见的还是炒豆芽 。
炒豆芽之前可以放锅中焯水几秒 ， 既可以去除豆腥味，口感也不会变软 。黄豆芽一定要炒熟再吃 ， 因为它含有有毒物质，没有熟透的话，吃之后会产生身体不适 。一般来说，豆芽炒5分钟左右就熟了，当豆瓣能够捏碎时就代表已经熟透 。
清炒豆芽的做法很简单，先将豆芽处理干净，特别是根部变色的地方，然后沥干水分；锅中油热后放入蒜末爆香，下入豆芽翻炒1分钟；放入配料辣椒和葱等，继续翻炒均匀；最后进行调味，出锅前在锅边淋上些许白醋 。
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