颈椎压迫神经导致手麻怎么办

当谈论到某人有神经这个问题时 , 人们常把它当作是对他人的一种侮辱 。知道接触这方面相关的生物学知识 , 人们才渐渐意识到一个人有神经是正常的 。人全身上下布满了神经,这些神经脉络是调节人的身体功能的,保证血液的畅通 。颈椎压迫神经导致手麻这一问题,是因为颈椎压迫神经,从而导致血液不畅通,从而引起了手麻 。
【颈椎压迫神经导致手麻怎么办】颈椎病的主要诱因是姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤 。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化 , 并出现慢性劳损 , 会继发一系列症状 。最佳的工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间>1h,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视 。颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛 , 加重颈部板滞疼痛 。在秋冬季节 , 最好穿高领衣服;天气稍热 , 夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低 。枕头的高低、软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直 。枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜 。
颈椎压迫神经导致手麻这个问题并不严重,平常多注意下个人生活习惯,保持正确的坐姿和手臂姿势 。对手臂使用的时间长短也要谨慎,切莫使用过度 。平时注意身体锻炼,活动筋骨,多揉捏手臂,最好是从最根本上解决颈椎问题 。

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