孕妇可以早上洗澡吗
孕妇可以早上洗澡
孕妇应经常洗头、洗澡 ， 勤换衣服 ， 保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病 。常洗澡还能让自己的心情变得舒畅，有利于胎儿发育 。
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孕妇要洗多少次澡合适
孕妇的汗腺及皮脂腺分泌旺盛，皮肤屑多，阴道分泌物也增多，因此孕妇更要做好皮肤清洁，洗头洗澡 ， 更换内内 。如果不是夏天，隔几天洗一次澡，但会阴部要每天清洗 。
孕妇洗澡注意事项
1.水温不要太高，妊娠期间皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤刺激太强，会影响全身血液循环的分布，不利于胎儿的生长发育 。
【孕妇可以早上洗澡吗】 2.孕妇应该洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡 。妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变 ， 阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时 ， 如果坐浴水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等 。且公共浴室的澡盆为公共使用，如用前不注意洗净消毒，则容易传染上滴虫或霉菌性阴道炎，甚至传染上其他性病，影响母子的身体健康 。立位洗澡不用弯腰，尤其适合妊娠晚期弯腰困难的孕妇 。在没有洗淋浴的条件时可以擦澡或用脸盆、水桶盛水冲洗 。
3.饭前饭后不可洗澡 。饭后马上洗澡，皮肤血管扩张 ， 血液过多流向体表 ， 易影响食物的消化，甚至引起晕厥;空腹洗澡，则易诱发低血糖而虚脱昏倒 。
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4.洗澡时间不应过长:浴室内通风不良 ， 空气混浊且湿度大 ， 加上洗澡时血液流向体表，而使孕妇大脑和胎盘血液相对减少，洗澡时间长对母儿都不利 。
5.不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗外阴 。否则，可能损害局部皮肤 。
6.冬季不宜在浴罩内沐?。河行┘彝ノ吮芎Ｎ?nbsp;， 冬天喜欢在卫生间支起浴罩在其中沐浴，常人尚可应付，但对孕妇就不太适宜 。因为孕妇承担着母胎两人的氧气供应，耗氧量相对较多，一旦浴罩内氧气越来越少，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状 。这是由于浴罩相对封闭，浴盆内水较热，罩内水蒸汽充盈，经过一段时间的呼吸，罩中氧气便会逐渐减少，加上温度也会逐步升高，缺氧会更加严重;另外，由于热水的刺激 ， 会引起全身体表的毛细血管扩张 ， 使孕妇脑部的供血不足，加上罩内缺氧，更易发生晕厥 。同时胎儿也会缺氧，胎儿心跳快，严重者还可使胎儿的神经系统的发育受到不良影响 。
7.孕妇身重，行动不灵便，为确保安全 ， 洗澡时应注意扶着墙边站稳 ， 防止滑跌 。
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