青少年都比较活泼好动，酷爱运动，若是运动不当的话就很容易造成伤害，引起膝盖的疼痛 。青少年膝盖下方疼痛是膝盖下方的胫骨出现了问题，一般出现在喜爱运动又处于长身体的青少年，被称为胫骨结节骨软骨病 。这个病会造成青少年在跑步、跳跃的时候 ， 膝盖下方疼痛，而且膝盖下面会有凸起，有按压痛，还会出现膝关节红肿 。解决的办法很简单，只要保持三到六个月不进行激烈运动就可以自行恢复 。
1、明显的外伤，如由车祸或跌倒引起者，就会造成不同程度的肌肉劳伤、十字或侧韧带扭伤或断裂、半月软骨破裂、骨折及脱臼等 。缺钙，各种关节疾病 。
2、膝盖(髌骨)位置不正 ， 包括重复性的半脱臼及脱臼，也可引起膝痛 。有时其外观并不明显，详细检查才可区分它们是因肌肉不对称或骨架异常所引起 。
3、欧氏病(Osgood-Schlatter disease)，发生于十至十五岁的学童，在其膝部小腿骨上端呈现肿胀及压痛，运动过后特别疼痛 。此症经过休息就会好，孩子长大后也不会再犯
4、有一种膝痛发生于快速成长 ， 少运动的青少年，疼痛位置在膝盖骨附近 。这种小孩跑不快，也不能大步跑，稍稍运动就叫膝痛 。检查起来，可以发现下肢肌肉关节的柔软度甚差，躺着时，大腿甚至无法举过九十度，这是由于大腿后肌腱过紧引起膝盖骨过重负担 。只要经过几个月的拉筋及柔软运动，膝痛自然会消失 。
【青少年膝盖下方疼痛的原因】青少年膝盖下方疼痛是属于运动过度后引起的慢性损伤，虽然可以治愈，但耗时比较久 。有的家庭选择用石膏固定双脚，限制活动，多休息 ， 2个月左右就可以痊愈了 。治疗的时候 ， 一定要限制青少年的外出活动，禁止一切的剧烈运动，适当的补钙也可以加快复原 。
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