淮山馒头做法图解 营养健康馒头

1、山药放高压锅中蒸熟,蒸熟的山药趁热去皮,装入保鲜袋中擀成泥,水中加入糖和酵母溶化 。
2、面粉放至桌面 , 中间划圈留出一个小圆,把山药泥和酵母水放至中间,搅拌成絮状 。
3、快速揉成面团至手光面团光桌面光,大约十分钟 , 盖上保鲜膜醒面十分钟 。
4、切割成八个份,滚圆垫上油纸放至蒸格上 。
【淮山馒头做法图解 营养健康馒头】5、放温暖地方发酵40分钟,放入馒头,中火蒸六到七分钟 , 关火打开锅盖即可 。

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