控制体温很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况 , 这个时候退烧药坚决不能盲目的服用 , 要想退烧不妨使用物理的退烧方法 。
【孕妇感冒发烧了怎么办】 比如在额、颈部放置冰块,温水擦拭如用温毛巾反复擦身等等,或者也可以使用药物降温,但要注意千万不要服安乃近等副作用较大的西药 , 像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用 。
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2自我调理孕妇感冒发烧,新鲜蔬果是必不可少的,这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适 。
在感冒发烧期间,注意保持饮食的清淡少盐 , 并补充水分,这样才能尽快的恢复身体健康 。
避免疲劳 , 保证充足的睡眠,可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法 。
可以用生姜加红糖熬制生姜汤 , 尽量就热多喝姜汤,把身子都喝得暖暖的,然后多盖些被子 , 将全身都捂在被子里,将口鼻露在外面以保证呼吸顺畅 。大约1个小时之后,待浑身都冒出汗珠来,烧就退了大半了 。
当然孕妇出汗后不要充忙拿掉被子 , 还要慢慢退热,出汗后还要注意保暖及喝热姜汤 。
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3感冒发烧较重的吃中成药中药不仅能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,因此中医中药是孕妇最好的选择 。因此孕妇在感冒的时候,可以在医生指导下服用中药 。
如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等 。但最好也在医生的指导下服用 。
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4治疗孕妇感冒发烧小妙招1、水蒸气
在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气 。这个方法针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象有着非常好的疗效,不仅仅如此,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助 。
感冒初期的孕妇,也不妨试试此方法,治疗效果不错 。
2、喝鸡汤
孕妇在感冒期间喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状,经过研究发现,喝鸡汤不仅仅能够治疗感冒,同时还能够有效的预防感冒 。因此孕妇要注意,在感冒高发的季节里,应该经常喝鸡汤,以此来提高自身的免疫力以及抵抗力 。
鸡汤做法:
①锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放进去 , 大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;
②将清洗过的鸡肉放入高压锅中 , 加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒) , 放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可 , 多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火 , 可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
③高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;
④放汽打开锅盖后 , 捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了;
⑤如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水 , 否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍) , 调味就可以了 。
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5孕妇感冒发烧不能吃什么药1、抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的感冒药中大都含组胺药 , 孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物 , 治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药 。
2、抗病毒性药物,均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应在医生指导下 。
3、退热药 。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生 。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用 。
4、抗菌素:孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等 , 可不用抗菌素 。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%—40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素 。
5、祛痰、止咳药:一般比较安全 , 但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用 。
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6孕妇感冒发烧需注意什么1、忌着凉与吹凉风
感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉 , 注意保暖 。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面 , 泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦 。
有时孕妇贪吹风,更容易加重病情 。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次 , 可减轻症状 。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤 。
2、忌长期呆在封闭的空间里
起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通 。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播 , 消毒专家指出,通风是最好的消毒 。另外 , 应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间 。
3、减少大型集会活动
不要出没在人群集聚的公共?。庋拍芗跎俑腥净?。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调 。
4、注意戴口罩 。
外出时提倡戴口罩,避外感风寒 。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染 。
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7孕妇如何预防感冒科学防烧
不管是何种病因引起的发烧,孕妇都应该尽量避免,所以在孕期对发烧还是应该以预防为主 。为了腹中孕育的宝宝的健康,孕妇在预防上要更加彻底、严密地执行 。
合理饮食
孕妇饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食 。这样,既能补充孕妇所必需的营养,又可防止内热产生 。
衣着适度
生活有规律,衣着适度 。孕妇要根据节气变化及天气情况增减衣服 。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一 。
空气流通
居室要定时通风换气 , 保持空气流通 。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒 。
适量运动
平时要经常做室外活动,如散步、慢跑、做操等 。这样可提高机体抗病能力,防止外感性发热 。另外,在室外多让阳光照射还可防止缺钙 。
勿受风寒
不要在通风口处睡觉 。因为孕妇在睡眠状态下,机体抵抗力相对较低,易被外邪所侵袭而致外感性发热 。
防止传染
预防传染性疾病的传播 。孕妇应避免前往人山人海的公共场所 , 防止各种传染病有可乘之机 。
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