【皮肤晒伤发痒怎么办】皮肤晒伤比较常见的就是在夏天，所以在秋天很多人反而不注重肌肤的防晒，所以更容易晒伤 。其实不管是秋天还是夏天，都是比较容易导致肌肤晒伤的一个季节，都应该注重防晒 。柠檬可以帮助美白，西红柿可以帮助防晒，但是要注意，刚食用完最好不要马上出门 ， 不然跟容易晒黑，因为两者都是感光食物 。下面，我们就来看看皮肤晒伤发痒要怎么办吧！
步骤/方法：
1您的晒伤的症状时发红还有很痒 。先说说发红吧，发红是所有晒伤后的皮肤所最先呈现出的症状 ， 患者需要马上退到阴凉的地方，避免再接触到阳光，阻断继续对皮肤的伤害，以免晒伤的情况更加严重 。
2然后您需要做的就是快速地降低皮肤的温度 。先用干净的毛巾对晒伤皮肤进行清洁，注意一定不要大力摩擦肌肤，轻轻的擦拭，然后用冷水在敷，有条件的可以用新鲜的芦荟来涂抹，可以帮助有效降温且防止患处发炎 。
3患处很痒 ， 请您一定要忍住要不用手或任何东西来抓 ， 一定不要！否则皮肤会遭到二次伤害，还很有可能会发炎、感染，继续用芦荟或者是专门的晒伤产品来擦，注意不要用一般的护肤品，以免烧伤皮肤 。
皮肤晒伤发痒需要一段时间的修复，这段时间最好都要避免日晒 。这个时候肌肤比较敏感，也不适合涂抹防晒霜 ， 最好戴口罩或者是撑?。?也要尽量避免摩擦 。最后要注意的就是，肌肤皮肤晒伤发痒的修复期间不能吃颜色深的食物，以免造成色素沉淀 。
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