在日常生活中，如果我们仔细的观察的话，就会发现身边的慢性咽炎患者和常人有所不同，因此我们对于我们来说必须关注这方面的问题，那么怎么缓解慢性咽炎呢？虽然这种疾病不能够得到痊愈，但是仍然有很多方法能够得到缓解 ， 接下来让我们一起来了解一下怎么缓解慢性咽炎呢？
慢性咽炎在中医称为“慢喉痹”，其中有一种病理类型为“气郁咽喉型” 。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅，如表现在胃部即为胸腹胀满;如表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利，这主要表现为咽干多咳 。
另外，情致不畅还可导致肝郁犯脾，痰浊内生 。也就是说，多愁善感、心胸狭隘、易怒易生闷气等不良情致也是引发慢性咽炎的重要原因 。临床中还见到一些病人，在空闲的时候会不停地清嗓子 ， 但是一工作起来就没有了 ， 这也是由于工作压力大、情绪紧张等原因引起的嗓子不适，但这仅是慢性咽炎的初期 。
因此，对于郁闷、情致不畅、很难找到快乐的女人，一旦患上慢性咽炎，且反复发作，就应当有针对性地进行“疏肝解郁，化痰利咽”治疗 。可选用由法半夏、厚朴、茯苓、生姜等组成的半夏厚朴汤加减服用 ， 临床效果较好 。如果还伴有多痰症状，可再加入瓜蒌、贝母 ， 芳雨天源青橄榄;有咽部增生滤泡可加入玄参、牡蛎等具有软坚散结的草药;咽干、黏膜萎缩时可加入能够养阴生津的沙参、柴胡、白芍等 。另外 ， 柴胡疏肝散、逍遥散等传统方剂也有很好的作用 。
慢性咽炎常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成 。主要表现为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈咳嗽，有少量粘痰，反射性恶心，闻到异味或者刷牙的时候恶心，失眠，咽部充血，焦急不安 ， 浑身虚弱无力等 。中医认为，本病多为肺肾阴亏 ， 虚火上炎所致，当以养阴润肺，引热下行为治则 。1.用吴茱萸60克 研为细末，分为4份，用盐水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，每日一次，以引热下行 。2、肺肾阴虚型：证喉：喉咽干燥 ， 微痛刺痒 ， 干咳少痰或痰中带血，易干呕，咽中如有物增塞，带有吭，嗓之声，夜间尤甚 。或失眠盗汗，腰膝酸软，舌质干红，苔薄脉细数 。百合30克、生地20克、熟地15克、沙参15克、玄参20克、川贝6克、当归12克、桔梗10克、甘草10克，水煎服 。3、肝经郁热型：症候：咽部账闷不适 ， 异物感明显，情志不畅时重，咽部红或暗红 ， 咽部或见细小潮红颗粒突起，伴性情急燥易怒 ， 胸胁胀闷不舒，暖气频频，口苦咽干，舌边尖红，苔黄，脉细数 。丹皮12克、桅子10克、柴胡15克、白芍30克、桔梗10克、佛手15克、当归10克、茯苓30克、苏梗10克、甘草10克 ， 水煎服 。
【怎么缓解慢性咽炎呢】以上对怎么缓解慢性咽炎这个问题进行了解答，我们可以看出只要我们把自己的饮食方面进行调整，那么就不会出现太多的问题，当然作息时间也很重要，不仅要按时睡觉 ， 更不能因为各种原因熬夜 ， 否则我们的身体只会变得越来越差 。
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