1、药物催经
月经推迟 ， 且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至 。
2、不要喝冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月 ， 对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物 ， 此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚 ， 并用热水袋护理下腹部，调理半个月后 ， 月经自然就会来 。
【月经推迟如何催经?4个简单方法帮你召回“姨妈”!】
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3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉 ， 这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟 ， 吃2-3天，月经就会来 ， 非常有效 。
4、穴位按摩
1、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟 。
2、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟 ， 以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕 。
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