缓解水肿女性在怀孕期间 ， 可能会出现水肿的情况，而冬瓜是具有利尿消肿的功效的，在孕期适量吃些冬瓜，能帮助缓解妊娠期水肿 。
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2清热消暑冬瓜性寒，能养胃生津，清除心火，脾火，在炎热的夏季，孕妇胃口比较差 ， 可以喝一些冬瓜汤，既能帮助清热消暑，又有一定的开胃的效果 。
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3控制体重冬瓜中有丙醇二酸抑制糖分转化为脂肪，还有葫芦巴碱帮助新陈代谢，从而能防止体内脂肪堆积，孕妇食用后能帮助控制体重 。
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4解燥缓解抑郁情绪《日华于本草》描述冬瓜“除烦，治胸隔热 ， 消热毒痈肿，退痒子 。”《本草再新》中也有记载冬瓜“除心火，泻牌火 ， 利湿祛风，消肿止渴 ， 解暑化热 。”冬瓜具有下火的作用，一定程度上能消除孕妇的烦躁和抑郁情绪 。
【孕妇吃冬瓜有什么好处】
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