红豆薏米芡实粉怎样吃才有营养
【红豆薏米芡实粉怎样吃才有营养】红豆薏米芡实粉煮粥吃有营养 。
一、红豆薏米芡实粥原料：芡实适量、薏米适量、红豆适量、冰糖适量 。
二、红豆薏米芡实粥做法：
1、将芡实薏米红豆提前浸泡好 。
2、放入炖盅加水和少量冰糖 。
3、把泡好的食材倒入电压锅内胆 。
4、加适量的热水 。
5、把内胆放入电压锅中 。
6、盖上高压锅盖按下营养饭煮粥按钮 。
7、定时隔水煮两小时后自动保温 。
8、打开电压锅即可食用 。
推荐阅读
- 黑麦片怎么吃
- 红枣红豆粥可以放盐吗
- 红豆过期了还能吃吗
- 红豆是干什么用的
- 怎样快速的将红豆煮烂啊
- 红豆为什么不容易煮熟
- 红豆薏米粉能带上飞机吗
- 红豆杉果实是不是就是种子
- 红豆杉的果实泡酒喝有什么功效
- 红豆与哪些东西煲汤好