现在有不少人经常会控制不住自己的情绪 ， 每次一激动的时候就会非常的结巴，尤其是在相亲或是见到让自己紧张的事情就会不断的结疤，结巴并不是一种疾?。?而是一种心理性疾病，一般是因为心理不良引起的，那么一激动就结巴如何改正呢？
【一激动就结巴如何改正呢】1.感觉和情绪
解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激 。口吃不是一种简单的语言障碍 。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱 。对心理方面来说 ， 我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的 。
2.紧张与放松
由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标 。紧张 ， 由于恐惧而产生 ， 在激发患者的口吃中扮演了关键的角色 ， 也是患者语言困难的直接触发器 。
3.转移注意力
当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时掩盖你的恐惧 。
其实大多数的结巴都跟我们的生活习惯有关，比如平时经常会学一些结巴的人说话，情绪太过于激动 ， 所以建议大家遇到此问题 ， 要及时安抚好自己的情绪 ， 避免太过于紧张 ， 适当的给自己转移注意力 ， 在结巴的时候说话不要太着急，尽量的放慢心情 。
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